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Mindscapes: MP3 Dateien bzw. Übungs-CDs

Abbildung cds

Die drei MP3 Dateien, bzw. Übungs-CDs können Sie bei uns erwerben.

Mindscapes 1: (Düne)

  1. Langsamer Bodyscan Einstimmung 4:12 min
  2. Langer Bodyscan Übung 41:26 min
  3. Kurzer Bodyscan 11:58 min
  4. Atemraum 1 4:24 min

Mindscapes 2: (Frühlingsbaum)

  1. Sitzmeditation zwei Einstimmung  3:56 min
  2. Sitzmeditation zwei Übung  27:00 min
  3. Gehmeditation 12:43 min
  4. Herzensgütemeditation 15:01 min
  5. Atemraum zwei 4:29 min

Mindscapes 3: (Meer)

  1. Sitzmeditation 15:25 min
  2. Yogaübungen im Stehen 21:41 min
  3. Bergmeditation 20:09 min
  4. Seemeditation 17:26 min

Die Dateien/CDs kosten je 12 Euro und sind per Mail bestellbar unter r.kintea@seinundwirken.de

(Bei der Buchung eines Acht Wochenkurses sind diese schon im Kurspreis enthalten)

Hörbeispiel CD1: Breathingspace

einfach mal ausprobieren …

Dauer. 4:24 min

http://www.seinundwirken.de/atemraum.m4a

Hörbeispiel: Bergmeditation

In aller Ruhe ausprobieren:

Dauer. 20:09 min

http://www.seinundwirken.de/bergmeditation.m4a
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Bei Fragen zu den Veranstaltungen können Sie sich gerne an mich wenden.
Renate Kintea
C4, 11, 68159 Mannheim

Tel.: 0621 – 40 63 91
Fax: 0621 – 4 38 29 01
E-Mail: r.kintea@seinundwirken.de

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